各位朋友，大家周末晚上好，这里是蓝色蒜头。
2024 年 3 月 16 号，欢迎来到短播课第 98 期。

今天我想和你聊一聊关于稳定的思维。
稳定的思维并不好定义，但是我们可以反过来了解什么是不稳定的思维。

在当下的这个时代，
这个我们经常说信息爆炸的这个时代，信息虽然爆炸了，
但炸开的不全都是有效的信息，有非常多的垃圾信息。

包括假信息伪造的信息，
刻意被人人为的议题设置出来并人为的传播的信息，
各种以偏概全的情绪化的理解导致的信息，
以及来自同温层过滤之后的信息。

这些信息可能会显得非常鲜明，非常激烈，
会带着一些生动的因素，涌现在我们这个时代里。

只要每天我们都在和外界接触，
那么这样的信息就会以种种的方式，
不管是平台的推送，还是亲人朋友同事的转发
而传达到我们的面前，甚至是粗暴的拍在我们的脸上。

如果说看到各种各样的信息的时候
经常的感动，经常的触动，经常觉得「啊，今天醒悟了」，
经常觉得得到了他人的高明的点化，经常又遭受到了冲击
觉得每天都在接触世界的新一层的真实。

那么我其实就可以说，这样的思维已经是不稳定的思维。

或者我们可以说，不稳定的思维，
其实就是常常在否定过去，以今天来否定昨天，
到了明天，可能又会以明天来否定今天，
的这样一种思维状态。

一个不稳定的思维状态
会习惯于在遭受了这样的虚假的醒悟，虚假的点化，虚假的冲击之后，
发生超过 50% 程度以上的大规模的改变。

而不是面对着一个自己之前没有看到过的方面，没有看到过的观点
同时站在新的角度和旧的角度两个方面去形成互补的思考。

不稳定的思维状态，习惯于经常去替换自身的部分，
而一个稳定的思维状态，习惯于经常修改和补充自身的部分。

一个思维如果经常被替换，他就很难获得长时间的发展和成长，
往往是刚刚开始有一些积累，还没有形成体系的时候，
很快又被其他的一些新的观点，新的议题所冲刷。

否定之前的一切，跟着某些趋势惯性在走，
等于说是种下了种子，刚刚发了芽，又把芽挖掉，再去种新的种子。

总是因为新的种子而否定过去的芽，
这就是不稳定的思维的本质。

而一个稳定的思维，会把注意力和精力花在未来的生长上。
过去会不会有错误？会不会有遗憾？
有错误，也有遗憾。

但是我们说人所经历的时间其实是一条单行道，
我们没有办法简单的以替换和否定过去，来弥补过去的遗憾和错误。

只可能在生长的过程中，让这些错误不要再次的重新发生，造成重复的遗憾。

因此，我们会不断地去修改，不断地去修正，不断地去弥补
而不是不断地去试图打断重来，铲掉重来。

但是这里可能会有一个迷思
也就是所谓的稳定的思维和固执的思维会有什么区别？
看起来好像没有区别，对不对？

在这里我可以做出简单的解释：
稳定的思维，这里所说的稳定是整体的结构，整体的形态的稳定。
而不是细化到每一个细节，都保持完全的不变化的那种绝对的稳定。

而固执这种状态则是拒绝一切的，哪怕是细枝末节的变化。
而且会要尝试远离导致这些可能的变化的任何因素。

一个不稳定的思维，很容易发生巨大的变化，
很容易因为一些外界的诱惑，冲击新奇的观念事物，而整体的坍塌重组。

但是一个固执的思维，他会拒绝去收看、收听、观看一切会导致他这个结构发生变化的任何信息。

而唯有稳定的思维，会去选择性的，但是不拒绝的观看这些因为种种的原因，种种的缘分，
到达自己面前的这样的信息流，从中去选择一些内容，
附加在自己原有的思维的一个稳定的结构上。

这个稳定的结构，我们就称它为思维框架。

我们可以拿一个人来打比方：
同一个人的外在：皮肤头发、外观表情、胖瘦气质 ……
这些因素都可能会较快的去发生一些变化。

去年重 170 斤，今年减肥减到了 150 斤，这种事情非常的常见。
或者说由于长期的保持健身的习惯，而有了更好的体态。

但是一个人的骨骼其实是很难在短时间内发生剧烈改变的。
骨骼撑起了整个人体的结构，让人体保持稳定。
然后我们在这个稳定的骨骼结构上，可以去调整我们的肌肉，调整我们的脂肪，调整我们的身体营养构成，
这其实就相当于一个稳定的思维，和他所拥有的思维框架的关系。

稳定的思维，相当于我们的整个身体，而思维框架相当于身体中的骨骼。
所以说，如果要形成稳定的思维，一个必要的条件是应该形成思维框架。

思维框架并不存在唯一的，绝对的，完全正确的结论，
我们可以说，世界上有很多不同的人，具有不同的稳定的思维，
其背后有着不同的思维框架。

这些不同的思维框架，基于的世界观和价值观，其实可以彼此冲突，
但是应该遵循共同的自然界的物理规则，以及共通的逻辑推理方法。

不同的世界观和价值观，遵循着物理规则和逻辑推理方法，
从而构建出了不同的思维框架，而这些不同的思维框架，
最终导致了不同的，但是都稳定的思维。

之前在蒜头播客里，聊过低水平的讨论
以及在讨论中发生的各种争吵的问题。
其实，我们并不是不接受讨论中的争吵，
也并不是说所有讨论中的争吵一定都是低水平的。
而是我们愿意这种争吵发生在不同的，但是彼此都稳定的思维之间，
这样这个讨论的等级，争论的等级才可能有所提升。

而不是发生在两个彼此都不稳定的思维，
或者一个稳定的思维和一个不稳定的思维之间。
那么这样的讨论，这样的争论，就只能永远的，
在低水平的泥淖之中打转，陷入无限的车轱辘话。

信息爆炸的力量和能量非常的大，所以我们每个人的思维始终面临着各种各样的不稳定的因素。
我们必须经常的反省，检讨自己的思维上，可能出现的这种不稳定的萌芽。

那么怎么样进行这样的反省和检讨呢？
有一个在我看来比较容易在当下实践的方法，
就是每天冷静下来仔细的想一想：
在最近一段时间里，吸引到我的目光，促使我思考，促使我投入精神的，这些来自于外部的信息
彼此之间是否具有某种内在的矛盾？
如果我还没有意识到这些矛盾，就去在各个矛盾的方向上急匆匆的消耗精力，
那么就可能意味着：我的思维已经出现了不稳定的因素。

而消除这样的不稳定的因素，就是去捕捉信息之中的这些矛盾
找到矛盾的不同方面，把每个不同的方面和自己的稳定的思维框架建立联系，去补充自己的思维。
这样，我觉得才是对思维的稳定性的最好的维护。

有人会选择与世隔绝的做法：我每天不去看，不去关注那些热门的信息，把自己封闭起来
去追求一种所谓的远离世俗的状态。
这种做法，其实并不能完全匹配当下的信息时代，而且容易让自己变得固执、固步自封。

最后，我们每个人其实都需要在当前的信息时代，有稳定的思维，才有可能持续的生存发展下去。

一个稳定的思维，应该经常的被修改修正调整，而不是经常的被剪切被替换。
固执的思维不等于稳定的思维，不要让也不能让思维陷入完全的不变，不接受任何的新增信息的状态。

为了让我们的思维达成稳定，本质在于建立思维的框架。

如果你认同今天的上述内容，蒜头播客打算在 100 期之后，
逐步和你分享各种构建思维框架的实践方法，欢迎继续关注。

今天我们就聊到这里
祝大家进步，过得顺利，晚安！再见！